menu
keyboard_backspace اختر الدولة
إختصر الطريق وفي أقل من دقيقة واحدة بيع سيارتك أسرع مما قبل بييع سيارتي الأن

تعرف على خطورة البقاء داخل السيارة لفترات طويلة

ظهر الارتباطُ بين الإصابة بالمشاكل الصحِّية والجلوس لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي، عندما وجد الباحثون أنَّ سائقي الحافلات البريطانيين كانوا أكثر إصابةً بالنوبات القلبية بمعدل الضعفين، بالمقارنة مع زملائهم الآخرين العاملين في مصلحة النقل .

الخطر فى جلطات الساق

حذر نادي السيارات (ADAC) من أن الجلوس في السيارة طويلا - كما هو الحال خلال رحلات السفر الطويلة - يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، والذي قد يؤدي بدوره في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بجلطة الشريان الرئوي المميتة.

الخطر الاكبر على الحوامل والمدخنين

وأوضح الخبراء الألمان أن خطر جلطة الساق يهاجم بصفة خاصة المدخنين والبدناء والحوامل والنساء، اللواتي يتعاطين حبوب منع الحمل، والأشخاص، الذين أجروا عملية جراحية حديثا، والأشخاص، الذين يميلون إلى دوالي الساقين، وكذلك الأشخاص، الذين أصيبوا ذات مرة بأحد أمراض الأوردة .

الحل فى السوائل

وللوقاية من هذا الخطر الداهم، ينبغي الإكثار من السوائل أثناء الرحلة وعدم وضع قدم على قدم أثناء الجلوس، بالإضافة إلى أخذ فترات راحة منتظمة مع النزول من السيارة وممارسة بعض الأنشطة الحركية كالجري في المكان وممارسة تمارين القرفصاء، وذلك للحيلولة دون تجلط الدم في أوردة الساقين.

أمراض الجلوس

لقد أُجرِيَت في السنوات القليلة الماضية العشرات من الأبحاث التي تتناول الأمراضَ الناجمة عن الجلوس، والتي نشأت عن نمط الحياة الساكن الذي يميل إليه البشر في أيامنا هذه.

يعتقد الخبراءُ بأنَّ الجلوس لفترات طويلة يُبطئ من عملية الاستقلاب، والتي تؤثِّر في قدرة أجسامنا على ضبط كلٍّ من سكر الدم وضغط الدم وعمليات استقلاب الدهون، وقد يُسبب ضعف العضلات والعظام أيضا .

إنطفاء الجسد 

يقول البروفسور بيدل: "في الحقيقة، فإنَّ الجسم "ينطفئ" عند الجلوس، ولا يقوم إلاَّ بحد أدنى من النشاط العضلي.

سائقو الحافلات ورجال الفضاء

لقد تَشكَّل إدراكُنا لهذا الموضوع إلى حدٍّ بعيد نتيجةَ الأبحاث التي أُجريت على روَّاد الفضاء في بداية السبعينيات من القرن الماضي، والتي خَلُصت حينها إلى أنَّ الحياة في ظل انعدام الجاذبية ترتبط بتسارع في خسارة الكتلة العضلية للجسم وشيخوخته.

يضيف البروفسور بيدل قائلاً: "يُعتقَد بأنَّ الجلوسَ لفترة طويلة يشبه بتأثيره ، ولو بدرجة أقل، ما يفعله انعدام الجاذبية برواد الفضاء".

 


مواضيع ذات صلة

لماذا يُعدّ استئجار سيارة خاصة مع سائق أفضل طريقة لاستكشاف القاهرة؟

صعوبات كبيرة تواجه السائحين ورجال الأعمال عند زيارة مصر بسبب الزحام خاصة في القاهرة, وأفضل الطرق حالياً استئجار سيارة بسائق. 

وكالة صينية : السيارات الصينية تكتسب شعبية كبيرة في مصر

تجار سيارات يؤكدون أن السيارات الصينية يمكنها السيطرة على مبيعات السوق في السنوات المقبلة . 

سيارات جديدة بين 695 ألف و800 ألف جنيه بمصر

6 سيارات تأتي بأسعار أقل من 800 ألف جنيه مع سعر مبدئي في حدود 700 ألف جنيه. 

تعرفوا على أرخص 5 سيارات في مصر 

للراغبين في شراء سيارات مميزة واقتصادية بسعر رخيص في مصر, إليكم أرخص 5 سيارات اقتصادية في السوق المصري حالياً. 

صناعة السيارات في الصين تشهد تحولا كبيراً

وفي سوق السيارات الصينية، تشهد الشركات الخاصة الكبيرة مثل BYD نمواً سريعاً مع تحولات كبيرة للسيارات الكهربائية. 

فورد وهيونداي وشيفروليه مناسبة للمبتدئين بالقيادة والحال في مصر !!

فورد وهيونداي وشيفروليه هي سيارات مناسبة للسائقين المبتدئين عالمياً, وفي مصر هيونداي ودايو وشيفروليه وفيات في القائمة.

notification_important خدمة الإشعارات

إشترك في خدمة أخبار السيارات‎

سيارات في المقارنة
keyboard_arrow_left
أضف سيارة أخري
keyboard_arrow_right
هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن
هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن