نصائح لراحة الظهر خلال قيادة السيارات

آلام الظهر تصيب الكثير منا وأحد الطرق التي تساعد في حدوث آلام الظهر أو زيادتها تشمل قيادة السيارات. 

عدد من النصائح يمكنها المساعدة في راحة السائق خلال القيادة وتفادي آلام الظهر

قد يتعرض البعض لبعض الآلام التي تظهر في الظهر خاصة اسفل العمود الفقري عند قيادة السيارات ولهذا يمكن استخدام بعض الطرق للتغلب على تلك الآلام والصعوبات في القيادة : 

- وضع قطعة قماشية أو وسادة عند منطقة أسفل الظهر وتكون بنفس مستوى حزام الأمان

- يجب أن يكون وضع المقعد الخاص بالسائق أقرب الي عجلة القيادة لراحة العضلات 

- أن يكون الجسم في وضع صحيح دون انحناء 

- زوايا مقعد السائق تكون بين 100 و110 درجة للجلوس في وضع صحيح مريح

- استخدام طرق مساعدة السائق في السيارة كالتحكم في السرعة لاراحة القدمين 

- الاستراحة خلال القيادة لمسافات طويلة من وقت لاخر.

 



مواضيع ذات صلة

أهم السيارات الـSUV مبيعاً في مصر خلال 10 شهور

منافسة قوية في قطاع السيارات الـSUV في مصر ولكن الفارق الذي توفره هيونداي توسان عن كيا سبورتاج يعتبر فارق مريح. 

أكثر 10 شركات مستوردة للسيارات في مصر 

في بيان لمصلحة الجمارك المصرية وتحديداً جمرك الاسكندرية تم الكشف عن أكثر الشركات المستوردة للسيارات في مصر في 11 شهر. 

تعرفوا على أكثر السيارات المحلية الانتاج مبيعاً في مصر

نيسان وشيفروليه وبي واي دي وهيونداي يتصدرون مبيعات السيارات المنتجة محلياً في مصر. 

تعرفوا على أكثر شركات السيارات مبيعاً في مصر 

نيسان وهيونداي ورينو وتويوتا يتصدرون مبيعات السيارات الاجمالية في مصر خلال الفترة من يناير الي أكتوبر 2019.

تراجع مبيعات المحلي والمستورد من السيارات في 10 شهور بمصر

انخفاض مستمر في مبيعات السيارات في السوق المصري سواء المستوردة أو المجمعة محلياً في السوق. 

خبراء يتوقعون ضعف قيمة التخفيضات على السيارات التركية

مع مطلع العام الجديد 2020 سيتم الغاء الجمارك بالكامل على السيارات التركية الصنع الواردة الي مصر ولكن قيمة التخفيضات بسبب ذلك ستكون محدودة. 

هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن
هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن