نصائح لراحة الظهر خلال قيادة السيارات

آلام الظهر تصيب الكثير منا وأحد الطرق التي تساعد في حدوث آلام الظهر أو زيادتها تشمل قيادة السيارات. 

عدد من النصائح يمكنها المساعدة في راحة السائق خلال القيادة وتفادي آلام الظهر

قد يتعرض البعض لبعض الآلام التي تظهر في الظهر خاصة اسفل العمود الفقري عند قيادة السيارات ولهذا يمكن استخدام بعض الطرق للتغلب على تلك الآلام والصعوبات في القيادة : 

- وضع قطعة قماشية أو وسادة عند منطقة أسفل الظهر وتكون بنفس مستوى حزام الأمان

- يجب أن يكون وضع المقعد الخاص بالسائق أقرب الي عجلة القيادة لراحة العضلات 

- أن يكون الجسم في وضع صحيح دون انحناء 

- زوايا مقعد السائق تكون بين 100 و110 درجة للجلوس في وضع صحيح مريح

- استخدام طرق مساعدة السائق في السيارة كالتحكم في السرعة لاراحة القدمين 

- الاستراحة خلال القيادة لمسافات طويلة من وقت لاخر.

 



مواضيع ذات صلة

ظاهرة قذف السيارات باكياس المياه تنتشر في رمضان

البيض والحجارة وأكياس المياه وغيرها من الأشياء يتم قذف السيارات بها في مصر من قبل بعض الأطفال أو المراهقين بغرض التسلية والبعض يكون بغرض السرقة. 

انخفاض مبيعات السيارات في مارس 2019

تراجعت مبيعات شهر مارس الماضي في السيارات مقارنة بمارس 2018 والتراجع شمل قطاعات عديدة في الملاكي. 

لا صحة لاشتعال سيارة نقل اليوم . . وحريق في أتوبيس وتاكسي

الحرارة الشديدة تسببت في بعض الحرائق اليوم في وسائل نقل عامة ومركبات خاصة ولكن اشتعال سيارة نقل كان مجرد تلفيق لم يحدث. 

انخفاض أسعار السيارات بنسبة 20% العام القادم

التراجع المستمر في سعر الدولار الذي هبط به من أكثر من 19 جنيه الي أقل من 17 جنيه الآن سيكون له تأثير على التراجع في سعر السيارات. 

تحذيرات لسائقي السيارات في مصر من الحرارة الشديدة 

الأجواء زادت سخونة خلال الساعات الماضية وحرارة اليوم والغد وحتى الجمعة تعتبر بين أعلى درجات الحرارة المسجلة في العالم في مثل هذا الوقت من العام.

عرض سيارة رام ريبيل معدلة للبيع في مصر بسعر مليون و300 ألف 

بعض السيارات لا تحتاج الي التعديل مثل سيارات رام البيك أب ولكن في حال تعديلها تتحول الي وحوش مخيفة. 

هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن
هتلاقي أسرع على تطبيق الهاتف
search
شراء
add_circle_outline
بيع
local_offer
الأسعار
notifications_active
تنبيهات
والكثير ..
نزل التطبيق الأن